Tacchino in salsa di pomodori secchi

GI 35 · BassoCG 1.7 / 100 g7.8/10

IG basso

35 GI

CG 1.7 per 100 g

Punteggio Logi 7.8/10
  • Proteine magre di alta qualità
  • Contenuto moderato di sodio

Tacchino in salsa di pomodori secchi ha un indice glicemico di 35 (Basso).

Aggiornato il 12 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Tacchino in salsa di pomodori secchi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Continua sul web
Logi app, food index screen

Valori nutrizionali (per 100g)

145
Calorie
4.8 g
Carboidrati
17.5 g
Proteine
6 g
Grassi
per 100g
Calorie145 kcal
Carboidrati4.8 g
Zuccheri (totali)2.6 g
Naturali2.6 g
Aggiunti0 g
Fibre1.1 g
Solubili0.3 g
Insolubili0.8 g
Proteine17.5 g
Grassi6 g
Saturi1.5 g
Insaturi4.5 g
Sodio430 mg

Livello di lavorazione

65%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
  • Proteine magre di alta qualità
  • Basso carico glicemico
  • Fornisce composti del pomodoro ricchi di antiossidanti
  • Contenuto moderato di sodio
  • La salsa può contenere olio aggiunto e grassi saturi

Calcola il carico glicemico di un pasto con Tacchino in salsa di pomodori secchi

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Tacchino in salsa di pomodori secchi?

Tacchino in salsa di pomodori secchi ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.7 per 100 g.

Tacchino in salsa di pomodori secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Tacchino in salsa di pomodori secchi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Tacchino in salsa di pomodori secchi sulla glicemia?

Tacchino in salsa di pomodori secchi ha un carico glicemico di 1.7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Tacchino in salsa di pomodori secchi nell'app Logi, con la tua porzione.

Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.