carne di tacchino
Nessun indice glicemico9/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- alto contenuto proteico
- basso contenuto di fibre
carne di tacchino non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 5 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di carne di tacchino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
carne di tacchino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
135
Calorie
0 g
Carboidrati
29 g
Proteine
1 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 135 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 29 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
10%
Minimo
Perché questo punteggio?
- alto contenuto proteico
- basso contenuto di grassi
- senza carboidrati o zuccheri aggiunti
- basso contenuto di fibre
- sodio moderato (se condito)
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di carne di tacchino?
carne di tacchino non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
carne di tacchino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
carne di tacchino non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Controlla carne di tacchino nell'app Logi, con la tua porzione.
