Sugo di salsiccia
IG medio
CG 6 per tazza tipica (150 g) · CG 4 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto contenuto di sodio
Sugo di salsiccia ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Notevolmente più povero di carboidrati raffinati e più ricco di fibre, il che lo rende molto migliore per la gestione della glicemia.
Sugo di cavolfiore e pollo - CG 1 per 100 g Offre un sapore e una consistenza ricchi senza i grassi saturi e il sodio presenti nei sughi di carne lavorati.
Salsa di funghi - Salsa di tacchino fatta in casa addensata con farina di mandorleCG 0.4 per 100 g Utilizza una fonte proteica più sana e un addensante a basso indice glicemico per prevenire i picchi di insulina.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sugo di salsiccia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.06 g |
| Insolubili | 0.24 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sugo di salsiccia?
Sugo di salsiccia ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Sugo di salsiccia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sugo di salsiccia ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Sugo di cavolfiore e pollo.
Come influisce Sugo di salsiccia sulla glicemia?
Sugo di salsiccia ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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