Succo di ribes nero
IG basso
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Buon contenuto di vitamina C
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Succo di ribes nero ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 29 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Succo di ribes nero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 50 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 11 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.1 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di vitamina C
- Basso contenuto di grassi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Bevanda trasformata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di ribes nero?
Succo di ribes nero ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Succo di ribes nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di ribes nero ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Succo di ribes nero sulla glicemia?
Succo di ribes nero ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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