Succo di calamansi
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Succo di calamansi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Succo di calamansi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Succo di calamansi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di vitamina C
- ✓ Bevanda a basso contenuto calorico
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 15 kcal |
| Carboidrati | 3.5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 0.2g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di calamansi?
Succo di calamansi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Succo di calamansi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di calamansi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Succo di calamansi sulla glicemia?
Succo di calamansi ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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