Spaghetti al nero di seppia
IG medio
CG 15 per 100 g
- Contiene nutrienti derivati dai frutti di mare
- Carico glicemico moderato
Spaghetti al nero di seppia ha un indice glicemico di 55, superiore a quello del Spaghetti cotti semplice (49).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Spaghetti al nero di seppia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 27 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene nutrienti derivati dai frutti di mare
- Contenuto proteico moderato
- Carico glicemico moderato
- Base di cereali raffinati
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spaghetti al nero di seppia?
Spaghetti al nero di seppia ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 15 per 100 g.
Spaghetti al nero di seppia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spaghetti al nero di seppia ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Spaghetti cotti ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Spaghetti cotti in questo database, Anelli di spaghetti ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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