Snack di mais
IG alto
CG 56 per 100 g
- Mais integrale
- Alto indice glicemico
Snack di mais ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Snack di mais è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Mais integrale
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contiene fibre alimentari
- Alto indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali lavorati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Snack di mais
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Snack di mais?
Snack di mais ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 56 per 100 g.
Snack di mais è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Snack di mais ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Snack di ceci tostati.
Come influisce Snack di mais sulla glicemia?
Snack di mais ha un carico glicemico di 56 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Snack di mais nell'app Logi, con la tua porzione.
