Shawarma di pollo alla griglia
IG basso
CG 1 per porzione tipica (100 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Shawarma di pollo alla griglia ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.
Aggiornato il 22 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Shawarma di pollo alla griglia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 165 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Shawarma di pollo alla griglia?
Shawarma di pollo alla griglia ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Shawarma di pollo alla griglia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Shawarma di pollo alla griglia ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Shawarma di pollo alla griglia sulla glicemia?
Shawarma di pollo alla griglia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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