Spiedini di pollo con peperoni
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Spiedini di pollo con peperoni ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Spiedini di pollo con peperoni si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spiedini di pollo con peperoni è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi e zuccheri
- ✗ Contenuto basso di fibra
- ✗ La carne di pollame può contenere residui di antibiotici
- ✗ Mancanza di dati completi sul trattamento
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 18g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.6g |
| Insaturi | 1.6g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spiedini di pollo con peperoni?
Spiedini di pollo con peperoni ha un indice glicemico di 10, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spiedini di pollo con peperoni è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spiedini di pollo con peperoni ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Spiedini di pollo con peperoni sulla glicemia?
Spiedini di pollo con peperoni ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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