sformato di carne e patate
IG medio
CG 7.8 per 100 g
- Fornisce una quantità moderata di proteine
- La copertura di patate apporta carboidrati digeribili
sformato di carne e patate ha un indice glicemico di 58 (Moderato).
Aggiornato il 12 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
sformato di carne e patate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 13.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.4 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0.3 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 7.8 g |
| Grassi | 6.6 g |
| Saturi | 2.8 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 360 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce una quantità moderata di proteine
- Contiene alcune verdure e fibre
- È cotto al forno anziché fritto
- La copertura di patate apporta carboidrati digeribili
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Spesso contiene molto sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con sformato di carne e patate
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di sformato di carne e patate?
sformato di carne e patate ha un indice glicemico di 58 (Moderato) e un carico glicemico di 7.8 per 100 g.
sformato di carne e patate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
sformato di carne e patate ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce sformato di carne e patate sulla glicemia?
sformato di carne e patate ha un carico glicemico di 7.8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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