Bistecca fritta alla country
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Bistecca fritta alla country ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Bistecca fritta alla country si colloca sopra la media per indice glicemico.
Bistecca fritta alla country è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✓ Contenuto di zucchero basso
- ✗ Alto sodio
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 14g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 14g |
| Grassi | 17g |
| Saturi | 5.5g |
| Insaturi | 9g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bistecca fritta alla country?
Bistecca fritta alla country ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Bistecca fritta alla country è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bistecca fritta alla country ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Bistecca fritta alla country sulla glicemia?
Bistecca fritta alla country ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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