Senape classica
IG basso
CG 4.8 per tazza (240 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di sodio
Senape classica ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 4.8.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 326698 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Senape classica
- Miscela di senape in polvere, aceto di mele e curcumaGI 10 · CG 1 per 100 g turmeric
- Senape con aceto di sidro di mele ed erbe di ProvenzaGI 25 · CG 1 per 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · CG 2 per 100 g chili
Mostarda (pronta) - GI 35 · CG 2 per 100 g coarse
Mostarda grossa - GI 35 · CG 2 per 100 g sugar freelow sodium
Mostarda pronta (senza zucchero aggiunto, a basso contenuto di sale) - senape delicataGI 35 · CG 2 per 100 g medium hot
- GI 35 · CG 2 per 100 g french
Senape francese
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Senape classica è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g | 0.1 |
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 1 tazza | 240 g | 4.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 66 kcal |
| Carboidrati | 5.8 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 3.3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 3.7 g |
| Grassi | 4.4 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 4.2 g |
| Sodio | 1100 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Bassa densità calorica
- Livello di lavorazione minimo
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
Allergeni
Ricette con Senape classica
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Senape classica?
Senape classica ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 4.8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Senape classica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Senape classica ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Senape classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Senape classica in questo database, Miscela di senape in polvere, aceto di mele e curcuma ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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