Sciroppo di riso integrale
IG alto
CG 79 per 100 g
- Dolcificante adatto ai vegani
- Indice e carico glicemico estremamente elevati
Sciroppo di riso integrale ha un indice glicemico di 98 (Alto).
Aggiornato il 20 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio offre la dolcezza dello sciroppo con un IG di 0 e un CG di 0, evitando il massiccio picco glicemico causato dallo sciroppo di riso integrale.
Allulosio - CG 1 per 100 g L'eritritolo è un dolcificante a indice glicemico zero che sostituisce l'elevato impatto zuccherino dello sciroppo di riso integrale senza influenzare i livelli di glucosio nel sangue.
Eritritolo - CG 4.5 per 100 g Lo sciroppo di fibra di radice di cicoria offre una consistenza simile allo sciroppo di riso integrale, ma con un IG significativamente più basso di 5 e un CG di 4,45.
Fibra di cicoria inulina
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Sciroppo di riso integrale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 316 kcal |
| Carboidrati | 81 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 55 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubili | 0.08 g |
| Insolubili | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Dolcificante adatto ai vegani
- Derivato naturalmente dal riso integrale
- Indice e carico glicemico estremamente elevati
- Contenuto trascurabile di fibre e proteine
- Promuove rapidi picchi di insulina
Calcola il carico glicemico di un pasto con Sciroppo di riso integrale
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo di riso integrale?
Sciroppo di riso integrale ha un indice glicemico di 98 (Alto) e un carico glicemico di 79 per 100 g.
Sciroppo di riso integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo di riso integrale ha un indice glicemico alto (98) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Eritritolo.
Come influisce Sciroppo di riso integrale sulla glicemia?
Sciroppo di riso integrale ha un carico glicemico di 79 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Sciroppo di riso integrale nell'app Logi, con la tua porzione.
