Sciroppo d'acero
IG basso
CG 114 per tazza (315 g) · CG 36.2 per 100 g
- Basso grado di lavorazione
- Alto carico glicemico
Sciroppo d'acero ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una tazza (315 g) aggiunge un carico glicemico di 114.
Revisionato il 31 lug 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 169661 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- nessun IG L'allulosio offre un profilo di dolcezza simile allo sciroppo d'acero, ma con un IG di 0 e un CG di 0, prevenendo i picchi di zucchero nel sangue.
Allulosio - Sciroppo di yaconCG 3 per 100 g Lo sciroppo di yacon offre una consistenza naturale simile allo sciroppo, con un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 3 rispetto allo sciroppo d'acero.
- nessun IG L'estratto di frutto del monaco è un dolcificante a indice glicemico zero che elimina l'alto CG di 67 presente nello sciroppo d'acero.
Dolcificante di frutta monaco (estratto puro) - CG 1 per 100 g L'eritritolo è un polialcol con un IG trascurabile di 1, il che lo rende un'alternativa molto più stabile per la gestione dello zucchero nel sangue.
Eritritolo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sciroppo d'acero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 20 g | 7.2 |
| 1 tazza | 315 g | 114 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 67 g |
| Zuccheri (totali) | 60 g |
| Naturali | 60 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso grado di lavorazione
- Contiene tracce di minerali
- Alto carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri semplici
- Assenza di fibre e proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Sciroppo d'acero
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sciroppo d'acero?
Sciroppo d'acero ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una tazza (315 g) ha un carico glicemico di 114; per 100 g il carico glicemico è 36.2.
Sciroppo d'acero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sciroppo d'acero ha un indice glicemico basso (54), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Sciroppo d'acero sulla glicemia?
Sciroppo d'acero ha un carico glicemico di 36.2 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Sciroppo d'acero nell'app Logi, con la tua porzione.
