Savoiardi
IG alto
CG 67.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 56 per 100 g
- Low fat content
- Very high glycemic load
Savoiardi ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 67.2.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 4 per 100 g Significantly lower in carbohydrates and higher in healthy fats and fiber, which helps stabilize blood sugar levels.
Biscotti di farina di mandorle - CG 26.5 per 100 g Provides a much higher fiber content, which slows down glucose absorption compared to the refined wheat flour in savoiardi.
Farina di cocco - CG 2.7 per 100 g Contains high levels of omega-3 fatty acids and fiber, resulting in a minimal impact on blood glucose levels.
Cracker di semi di lino
Forme di Savoiardi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Savoiardi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Moderate protein content
- Very high glycemic load
- High added sugar content
- Refined flour base
Calcola il carico glicemico di un pasto con Savoiardi
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Savoiardi?
Savoiardi ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 67.2; per 100 g il carico glicemico è 56.
Savoiardi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Savoiardi ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Biscotti di farina di mandorle.
Quale forma di Savoiardi ha il carico glicemico più basso?
Savoiardi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Savoiardi in questo database (56 per 100 g).
Controlla Savoiardi nell'app Logi, con la tua porzione.
