salsa di ciliegie

GI 65 · ModeratoCG 18 / 100 g3/10

IG medio

65 GI

CG 18 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Contains some fruit-derived antioxidants
High added sugar content

salsa di ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 28 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Composta di lamponi e semi di chia fatta in casa con stevia/eritritolo
CG 3 per 100 g Questo fornisce una consistenza e un profilo aromatico simili alla salsa di ciliegie, ma con un IG (20 contro 65) e un CG (3 contro 18) significativamente più bassi.
Rabarbaro stufato alla cannella
CG 1 per 100 g Il rabarbaro fornisce una consistenza aspra, simile a una salsa, che funge da eccellente alternativa a basso indice glicemico (IG 15, CG 1) per guarnire i piatti.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

salsa di ciliegie è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

120

Calorie

28 g

Carboidrati

0.7 g

Proteine

0.2 g

Grassi

per 100g

Calorie	120 kcal
Carboidrati	28 g
Zuccheri (totali)	22 g
Naturali	12 g
Aggiunti	10 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	0.7 g
Grassi	0.2 g
Saturi	0.03 g
Insaturi	0.17 g
Sodio	5 mg

Livello di lavorazione

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some fruit-derived antioxidants
Low fat content
High added sugar content
Moderate glycemic load
Low fiber and protein

Calcola il carico glicemico di un pasto con salsa di ciliegie

Allergeni

Nessun allergene EU-14 segnalato

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di salsa di ciliegie?

salsa di ciliegie ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.

salsa di ciliegie è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

salsa di ciliegie ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Composta di lamponi e semi di chia fatta in casa con stevia/eritritolo.

Come influisce salsa di ciliegie sulla glicemia?

salsa di ciliegie ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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