Salsa al ribes nero
IG basso
CG 19 per 100 g
- Contiene ribes nero ricco di antiossidanti
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Salsa al ribes nero ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 9 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g La marmellata di semi di chia offre una consistenza dolce e spalmabile simile alla salsa di ribes nero, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 5 rispetto a 19.
Confettura di bacche e semi di chia fatta in casa - Rabarbaro cottoCG 1 per 100 g Il rabarbaro stufato offre un'alternativa aspra a base di frutta che può essere utilizzata in applicazioni culinarie simili con un impatto glicemico molto più basso (CG 1 contro 19).
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa al ribes nero è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 14 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene ribes nero ricco di antiossidanti
- Fornisce un po' di fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Ingrediente lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa al ribes nero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al ribes nero?
Salsa al ribes nero ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Salsa al ribes nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al ribes nero ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa al ribes nero sulla glicemia?
Salsa al ribes nero ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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