salsa al cioccolato
IG medio
CG 124.8 per tazza (320 g) · CG 39 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
salsa al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza (320 g) aggiunge un carico glicemico di 124.8.
Aggiornato il 21 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Ciò offre un'esperienza cremosa e cioccolatosa simile con un GL significativamente inferiore di 1 rispetto a 39, prevenendo picchi di zucchero nel sangue.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - CG 4 per 100 g Il cioccolato fondente ad alta percentuale offre un profilo aromatico ricco con un GL molto più basso di 4, rendendolo una scelta molto più stabile rispetto alla tradizionale salsa al cioccolato.
Cioccolato fondente - Miscela di granella di cacao cruda e mandorle crudeCG 1 per 100 g Questo scambio offre una croccantezza soddisfacente e un intenso sapore di cioccolato con un GL minimo di 1, supportando livelli stabili di glucosio nel sangue.
Forme di salsa al cioccolato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
salsa al cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 30 g | 11.7 |
| 1 cucchiaio | 30 g | 11.7 |
| 1 tazza | 320 g | 124.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 54 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 50 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di salsa al cioccolato?
salsa al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una tazza (320 g) ha un carico glicemico di 124.8; per 100 g il carico glicemico è 39.
salsa al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
salsa al cioccolato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Quale forma di salsa al cioccolato ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di salsa al cioccolato in questo database, Salsa al cioccolato fatta in casa con datteri frullati ha il carico glicemico più basso (21.6 per 100 g).
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