ripieno di manzo
IG basso
CG 0.5 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderatamente elevato di grassi saturi
ripieno di manzo ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 11 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
ripieno di manzo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 20.5 g |
| Grassi | 14.2 g |
| Saturi | 5.4 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Fornisce ferro e vitamina B12
- Contenuto moderatamente elevato di grassi saturi
- Il contenuto di sodio può essere elevato a causa del condimento
- Contenuto limitato di fibre rispetto ai ripieni vegetali
Calcola il carico glicemico di un pasto con ripieno di manzo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ripieno di manzo?
ripieno di manzo ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 0.5 per 100 g.
ripieno di manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ripieno di manzo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce ripieno di manzo sulla glicemia?
ripieno di manzo ha un carico glicemico di 0.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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