Raffaello
IG medio
CG 30 per pezzo tipica (120 g) · CG 25 per 100 g
- Contenuto di fibra
- Contenuto molto alto di grassi saturi
Raffaello ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 30.
Aggiornato il 20 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Raffaello
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Raffaello è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 620 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 35 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 47 g |
| Saturi | 29 g |
| Insaturi | 16 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibra
- Presenza di proteine
- Contenuto molto alto di grassi saturi
- Elevato carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Raffaello
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Raffaello?
Raffaello ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 30; per 100 g il carico glicemico è 25.
Raffaello è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Raffaello ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt di cocco.
Quale forma di Raffaello ha il carico glicemico più basso?
Raffaello ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Raffaello in questo database (25 per 100 g).
Controlla Raffaello nell'app Logi, con la tua porzione.
