prosciutto di grano
IG basso
CG 2.4 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Alto contenuto di sodio
prosciutto di grano ha un indice glicemico di 40 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
prosciutto di grano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 1100 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Contiene un po' di fibre
- Alto contenuto di sodio
- Prodotto a base di carne lavorata
- Contiene zuccheri aggiunti
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di prosciutto di grano?
prosciutto di grano ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 2.4 per 100 g.
prosciutto di grano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
prosciutto di grano ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce prosciutto di grano sulla glicemia?
prosciutto di grano ha un carico glicemico di 2.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla prosciutto di grano nell'app Logi, con la tua porzione.
