Prodotto lattiero-caseario
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Prodotto lattiero-caseario ha un indice glicemico di 47, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Prodotto lattiero-caseario si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Prodotto lattiero-caseario è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 61 kcal |
| Carboidrati | 4.8g |
| Zuccheri (totali) | 4.8g |
| Naturali | 4.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3.2g |
| Grassi | 3.3g |
| Saturi | 1.9g |
| Insaturi | 1.4g |
| Sodio | 43mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prodotto lattiero-caseario?
Prodotto lattiero-caseario ha un indice glicemico di 47, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2.3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Prodotto lattiero-caseario è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prodotto lattiero-caseario ha un indice glicemico basso (47), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Prodotto lattiero-caseario sulla glicemia?
Prodotto lattiero-caseario ha un carico glicemico di 2.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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