Pomodoro grigliato
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Pomodoro grigliato ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pomodoro grigliato si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pomodoro grigliato è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto bassi
- ✓ Basso contenuto calorico e alto contenuto di acqua
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Fibre moderata, potrebbe essere superiore
- ✗ Contenuto di proteine basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 20 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.17g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodoro grigliato?
Pomodoro grigliato ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pomodoro grigliato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodoro grigliato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pomodoro grigliato sulla glicemia?
Pomodoro grigliato ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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