Pomodori surgelati
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Pomodori surgelati ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Pomodori surgelati si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pomodori surgelati è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di vitamine e antiossidanti
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Perdita di alcuni nutrienti dovuta al congelamento
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.9g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.03g |
| Insaturi | 0.07g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori surgelati?
Pomodori surgelati ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pomodori surgelati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori surgelati ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pomodori surgelati sulla glicemia?
Pomodori surgelati ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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