Pomodori schiacciati
IG basso
CG 8 per lattina tipica (400 g) · CG 2 per 100 g
- Nessun sale o zucchero aggiunto
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Pomodori schiacciati ha un indice glicemico di 38, superiore a quello del Pomodori semplice (15). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 8.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pomodori
- GI 15 · CG 1 per 100 g
Pomodori - GI 15 · CG 0.5 per 100 g yellow
Pomodoro giallo - Pomodori a cubettiGI 15 · CG 1 per 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 per 100 g vine
Pomodori a grappolo - GI 15 · CG 1 per 100 g baked
Pomodori arrosto - GI 20 · CG 1 per 100 g marinated
Pomodori marinati - Pomodori rossiGI 15 · CG 1 per 100 g red
- +16 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodori schiacciati è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 21 kcal |
| Carboidrati | 4.7 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun sale o zucchero aggiunto
- Ricco di antiossidanti (licopene, vitamina C)
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Alcuna perdita di nutrienti durante la lavorazione
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori schiacciati?
Pomodori schiacciati ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Pomodori schiacciati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori schiacciati ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pomodori ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pomodori in questo database, Pomodoro giallo ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
Controlla Pomodori schiacciati nell'app Logi, con la tua porzione.
