Pomelo rosso

GI 30 · BassoCG 3.6 / pezzo8.5/10

IG basso

30 GI

CG 3.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 3 per 100 g

Punteggio Logi 8.5/10

Pomelo rosso ha un indice glicemico di 30, uguale a quello del Pomelo semplice (30). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 3.6.

Aggiornato il 12 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Pomelo rosso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

9.6 g

Carboidrati

0.8 g

Proteine

0.04 g

Grassi

per 100g

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Pomelo rosso?

Pomelo rosso ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 3.6; per 100 g il carico glicemico è 3.

Pomelo rosso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Pomelo rosso ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Pomelo ha il carico glicemico più basso?

Pomelo rosso ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pomelo in questo database (3 per 100 g).

Controlla Pomelo rosso nell'app Logi, con la tua porzione.