pollo alla parmigiana
IG basso
CG 5 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
pollo alla parmigiana ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 10 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pollo alla parmigiana è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 4.2 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 540 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene un po' di fibre
- Apporta calcio dal formaggio
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti e cereali raffinati
- Contenuto moderato di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con pollo alla parmigiana
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pollo alla parmigiana?
pollo alla parmigiana ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
pollo alla parmigiana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pollo alla parmigiana ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce pollo alla parmigiana sulla glicemia?
pollo alla parmigiana ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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