Pollo alla Kiev
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Pollo alla Kiev ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Pollo alla Kiev si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pollo alla Kiev è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contiene alcuni grassi insaturi
- ✗ Alto in grassi saturi
- ✗ Moderatamente alto in sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 17g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 9g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo alla Kiev?
Pollo alla Kiev ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pollo alla Kiev è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo alla Kiev ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pollo alla Kiev sulla glicemia?
Pollo alla Kiev ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →