Pezzi di biscotto
IG alto
CG 57.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 48 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Carico e indice glicemico molto elevati
Pezzi di biscotto ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 57.6.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.9 per 100 g Offre un intenso sapore di cioccolato e benefici antiossidanti senza zuccheri aggiunti o farina raffinata.
Pepe di cacao - CG 2.1 per 100 g Ricco di acidi grassi omega-3 e fibre, che aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto ai pezzi di biscotto zuccherati.
Mandorle o noci pecan tostate tritate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pezzi di biscotto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Contiene alcuni grassi insaturi
- Carico e indice glicemico molto elevati
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pezzi di biscotto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pezzi di biscotto?
Pezzi di biscotto ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 57.6; per 100 g il carico glicemico è 48.
Pezzi di biscotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pezzi di biscotto ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pepe di cacao.
Come influisce Pezzi di biscotto sulla glicemia?
Pezzi di biscotto ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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