Pesto alla genovese
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Pesto alla genovese ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Pesto alla genovese si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pesto alla genovese è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Prevalenza di grassi insaturi sani
- ✓ Basso contenuto di carboidrati e zuccheri
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contenuto di sodio molto alto
- ✗ Basso contenuto di fibre alimentari
- ✗ Alta densità calorica
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 45g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 36g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pesto alla genovese?
Pesto alla genovese ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pesto alla genovese è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pesto alla genovese ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pesto alla genovese sulla glicemia?
Pesto alla genovese ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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