Pavlova
IG alto
CG 40 per 100 g
- Contiene un po' di frutta fresca
- Contenuto di zucchero molto alto
Pavlova ha un indice glicemico di 80 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 3 per 100 g Questa torta offre un'esperienza di dessert simile con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 3 rispetto al CG di 40 della Pavlova.
Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente) - CG 8 per 100 g Questi offrono un'alternativa soddisfacente, dolce e croccante con un CG molto più basso di 8, aiutando a prevenire picchi glicemici improvvisi.
Mandorle ricoperte di cioccolato fondente con zuccheri aggiunti minimi - CG 2 per 100 g Questa è un'alternativa cremosa e ricca di nutrienti che fornisce una risposta glicemica molto più costante con un CG di soli 2.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pavlova è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 45 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 35 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di frutta fresca
- Basso contenuto di sodio
- Contenuto di zucchero molto alto
- Ultra-processato
- Basso contenuto di fibre e proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pavlova?
Pavlova ha un indice glicemico di 80 (Alto) e un carico glicemico di 40 per 100 g.
Pavlova è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pavlova ha un indice glicemico alto (80) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Torta di farina di mandorle e yogurt (dolcificata naturalmente).
Come influisce Pavlova sulla glicemia?
Pavlova ha un carico glicemico di 40 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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