Pasticceria alle noci
IG medio
CG 39.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 33 per 100 g
- Contiene grassi insaturi dalle noci
- Carico glicemico molto alto
Pasticceria alle noci ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 39.6.
Aggiornato il 20 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 20 per 100 g Un carico glicemico più basso e nessun zucchero aggiunto rendono questa una scelta migliore per la gestione della glicemia.
Polpette energetiche senza cottura - CG 1 per 100 g Più ricco di proteine, fibre e antiossidanti, con un impatto glicemico molto più basso rispetto ai dolci da forno.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 3 per 100 g Carico glicemico molto basso e alto contenuto di fibra, favorendo un migliore controllo della glicemia.
Budino di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasticceria alle noci è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi insaturi dalle noci
- Fornisce alcune proteine
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di zuccheri aggiunti elevato
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pasticceria alle noci
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasticceria alle noci?
Pasticceria alle noci ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 39.6; per 100 g il carico glicemico è 33.
Pasticceria alle noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasticceria alle noci ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Polpette energetiche senza cottura.
Come influisce Pasticceria alle noci sulla glicemia?
Pasticceria alle noci ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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