pasta ripiena di carne
IG medio
CG 18 per 100 g
- Contains protein from meat
- Moderate glycemic load
pasta ripiena di carne ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 30 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Involtini di verzaCG 5 per 100 g Gli involtini di cavolo offrono un profilo saporito e ripieno simile, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 5 rispetto a 18, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
- CG 2 per 100 g Le piadine di cavolfiore sono un'eccellente alternativa a basso indice glicemico (CG 2) per chi cerca di ridurre drasticamente il picco glicemico associato alla pasta tradizionale.
Involtino di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pasta ripiena di carne è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from meat
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Processed flour and added salt
- Contains saturated fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con pasta ripiena di carne
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pasta ripiena di carne?
pasta ripiena di carne ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
pasta ripiena di carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pasta ripiena di carne ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Involtini di verza.
Come influisce pasta ripiena di carne sulla glicemia?
pasta ripiena di carne ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla pasta ripiena di carne nell'app Logi, con la tua porzione.
