Pasta proteica ai cereali
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Pasta proteica ai cereali ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta proteica ai cereali si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta proteica ai cereali è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contenuto di fibre discreto
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Alto contenuto di carboidrati netti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Base di cereali raffinati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta proteica ai cereali?
Pasta proteica ai cereali ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 19 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Pasta proteica ai cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta proteica ai cereali ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta proteica ai cereali sulla glicemia?
Pasta proteica ai cereali ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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