Pasta per pogaca
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Pasta per pogaca ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 32 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pasta per pogaca si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pasta per pogaca può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Proteine moderate
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Indice glicemico elevato
- ✗ Contenuto di sodio elevato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 6g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta per pogaca?
Pasta per pogaca ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 32 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pasta per pogaca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta per pogaca ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Pasta per pogaca sulla glicemia?
Pasta per pogaca ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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