Passata di pomodoro
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Nessun sale o zucchero aggiunto
- Elaborazione moderata
Passata di pomodoro ha un indice glicemico di 38, uguale a quello del Passata concentrata semplice (38). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Passata concentrata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Passata di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 8.2 g |
| Zuccheri (totali) | 4.8 g |
| Naturali | 4.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun sale o zucchero aggiunto
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di vitamine e antiossidanti
- Elaborazione moderata
- Contiene naturalmente un po' di zucchero
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Passata di pomodoro?
Passata di pomodoro ha un indice glicemico di 38 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Passata di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Passata di pomodoro ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Passata concentrata ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Passata concentrata in questo database, Purea di pomodoro arrostito e paprika affumicata ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Passata di pomodoro nell'app Logi, con la tua porzione.
