Panna dolce
IG medio
CG 4.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 27 per 100 g
- Contiene alcuni grassi insaturi sani
- Molto alto in zuccheri aggiunti
Panna dolce ha un indice glicemico di 60, uguale a quello del Cremoso classico da latte semplice (60). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 4.1.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Cremoso classico da latte
- GI 60 · CG 15 per 100 g
Cremoso classico da latte - GI 10 · CG 0.2 per 100 g marca: chobanisugar free
Chobani crema senza zucchero - GI 10 · CG 0.2 per 100 g sugar free
Cremoso da latte senza zucchero - GI 10 · CG 0.3 per 100 g vanillasugar free
Crema alla vaniglia - GI 60 · CG 8 per 100 g marca: oat_planet
Crema di avena - GI 35 · CG 13 per 100 g plant based
Cremoso vegetale - GI 60 · CG 15 per 100 g vanilla
Crema alla vaniglia francese - +5 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panna dolce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 40 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 38 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni grassi insaturi sani
- Fornisce una consistenza cremosa per le bevande
- Molto alto in zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico e indice glicemico
- Minimo contenuto di proteine e fibre
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panna dolce?
Panna dolce ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 4.1; per 100 g il carico glicemico è 27.
Panna dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panna dolce ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Avocado.
Quale forma di Cremoso classico da latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cremoso classico da latte in questo database, Chobani crema senza zucchero ha il carico glicemico più basso (0.2 per 100 g).
Controlla Panna dolce nell'app Logi, con la tua porzione.
