Pane proteico ai semi di zucca
IG basso
CG 3.9 per fetta tipica (30 g) · CG 13 per 100 g
- Buon contenuto proteico
- Carico glicemico moderato
Pane proteico ai semi di zucca ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 3.9.
Aggiornato il 25 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.3 per 100 g È praticamente privo di carboidrati e ha un impatto glicemico molto inferiore rispetto ai pani a base di cereali.
Farina di mandorle - CG 0.1 per 100 g Fornisce alti livelli di acidi grassi omega-3 e un contenuto di fibre significativamente più elevato, che stabilizza ulteriormente la glicemia.
Semi di lino macinati e acqua - CG 3 per 100 g Riduce la densità complessiva di carboidrati a quasi zero, rendendolo ideale per gestire la risposta insulinica.
Base per pizza di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane proteico ai semi di zucca è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto proteico
- Alta densità di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Prodotto a base di cereali raffinati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pane proteico ai semi di zucca
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane proteico ai semi di zucca?
Pane proteico ai semi di zucca ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 3.9; per 100 g il carico glicemico è 13.
Pane proteico ai semi di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane proteico ai semi di zucca ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pane proteico ai semi di zucca sulla glicemia?
Pane proteico ai semi di zucca ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Controlla Pane proteico ai semi di zucca nell'app Logi, con la tua porzione.
