Pane al formaggio
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Pane al formaggio ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane al formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pane al formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene proteine
- ✓ Contenuto di fibra in parte
- ✓ Fornisce calcio (dal formaggio)
- ✗ Carico e indice glicemico elevati
- ✗ Alto contenuto di sodio e grassi saturi
- ✗ Basso contenuto di fibra rispetto ai carboidrati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 14g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane al formaggio?
Pane al formaggio ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane al formaggio ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pane al formaggio sulla glicemia?
Pane al formaggio ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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