Paccheri
IG alto
CG 62.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 52 per 100 g
- Low fat content
- Very high glycemic load
Paccheri ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 62.4.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g The higher protein and fiber content slows digestion and significantly reduces the overall glycemic response compared to refined wheat pasta.
Gnocchi di farina di ceci - CG 7 per 100 g It provides a slower, more sustained release of energy due to its complex carbohydrate structure and higher mineral content.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Paccheri è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 357 kcal |
| Carboidrati | 74 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Moderate protein source
- Very high glycemic load
- Rapid glucose spike potential
- Low fiber-to-carbohydrate ratio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Paccheri
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Paccheri?
Paccheri ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 62.4; per 100 g il carico glicemico è 52.
Paccheri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Paccheri ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Gnocchi di farina di ceci.
Come influisce Paccheri sulla glicemia?
Paccheri ha un carico glicemico di 52 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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