nido di spaghetti di riso
IG alto
CG 58 per 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
nido di spaghetti di riso ha un indice glicemico di 72 (Alto).
Aggiornato il 19 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Gli spaghetti di edamame offrono una consistenza simile a quella della pasta, riducendo significativamente il carico glicemico da 58 a 6 e aiutando a prevenire i picchi di zucchero nel sangue.
Pasta di edamame - CG 4.8 per 100 g Gli spaghetti di soia offrono un'alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico rispetto agli spaghetti di riso, riducendo l'impatto del carico glicemico da 58 a 4,75.
Spaghetti di soia
Forme di nido di spaghetti di riso
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
nido di spaghetti di riso è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 364 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 0.1 g |
| Naturali | 0.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low fat content
- Gluten-free
- High glycemic index
- Low fiber content
- Highly refined carbohydrate
Calcola il carico glicemico di un pasto con nido di spaghetti di riso
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di nido di spaghetti di riso?
nido di spaghetti di riso ha un indice glicemico di 72 (Alto) e un carico glicemico di 58 per 100 g.
nido di spaghetti di riso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
nido di spaghetti di riso ha un indice glicemico alto (72) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pasta di edamame.
Quale forma di nido di spaghetti di riso ha il carico glicemico più basso?
nido di spaghetti di riso ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di nido di spaghetti di riso in questo database (58 per 100 g).
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