Moretto
IG alto
CG 60 per 100 g
- Low sodium content
- Very high sugar content
Moretto ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 22 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo scambio offre un IG significativamente più basso di 20 e un CG di 1, fornendo proteine e grassi sani per stabilizzare la glicemia rispetto allo zephyr ad alto indice glicemico.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 7 per 100 g Con un IG di 20 e un CG di 4, questo è un modo molto più adatto alla glicemia per soddisfare la voglia di cioccolato rispetto allo zephyr ricco di zuccheri.
Cioccolato fondente 85% - CG 3 per 100 g Questa opzione offre una consistenza cremosa e soddisfacente con un CG molto più basso di 3, rendendola una scelta migliore per gestire la risposta insulinica.
Ricotta fresca montata con purea di frutti di bosco fatta in casa (senza zucchero aggiunto)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Moretto è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 80 g |
| Zuccheri (totali) | 65 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 60 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low sodium content
- Contains some unsaturated fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Calcola il carico glicemico di un pasto con Moretto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Moretto?
Moretto ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 60 per 100 g.
Moretto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Moretto ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco naturale con cannella e noci.
Come influisce Moretto sulla glicemia?
Moretto ha un carico glicemico di 60 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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