Mix di spezie per zuppe istantanee
IG medio
CG 3.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 24 per 100 g
- Fonte di fibra
- Contenuto molto elevato di sodio
Mix di spezie per zuppe istantanee ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 3.6.
Aggiornato il 8 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Non contengono sodio né zuccheri aggiunti e hanno un indice glicemico zero.
Spezie e erbe - CG 17.4 per 100 g Riduzione del contenuto di sodio e assenza di zuccheri aggiunti, più favorevole per le persone con insulinoresistenza.
Miscela di spezie al curry - CG 23 per 100 g Basso carico glicemico, assenza di sodio e effetto favorevole sul metabolismo del glucosio.
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di spezie per zuppe istantanee è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 4 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 18000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di fibra
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto molto elevato di sodio
- Zuccheri aggiunti
- Alto indice glicemico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di spezie per zuppe istantanee?
Mix di spezie per zuppe istantanee ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 3.6; per 100 g il carico glicemico è 24.
Mix di spezie per zuppe istantanee è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di spezie per zuppe istantanee ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Spezie e erbe.
Come influisce Mix di spezie per zuppe istantanee sulla glicemia?
Mix di spezie per zuppe istantanee ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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