Mini-wheats glassati
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Mini-wheats glassati ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 50 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Mini-wheats glassati si colloca sopra la media per indice glicemico.
Mini-wheats glassati è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 83g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 16g |
| Fibre | 10g |
| Solubili | 3g |
| Insolubili | 7g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 1g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.8g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mini-wheats glassati?
Mini-wheats glassati ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 50 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Mini-wheats glassati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mini-wheats glassati ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Mini-wheats glassati sulla glicemia?
Mini-wheats glassati ha un carico glicemico di 50 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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