Miele biologico
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Miele biologico ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Miele biologico si colloca sopra la media per indice glicemico.
Miele biologico è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Minimamente lavorato
- ✓ Contiene tracce di antiossidanti
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Contenuto di zucchero estremamente alto
- ✗ Fibra e proteine molto basse
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 304 kcal |
| Carboidrati | 82.4g |
| Zuccheri (totali) | 82.1g |
| Naturali | 82.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 0.3g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 4mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miele biologico?
Miele biologico ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 48 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Miele biologico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miele biologico ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Miele biologico sulla glicemia?
Miele biologico ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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