Menta
Nessun indice glicemico9/10
Indice glicemico non ancora misurato
15 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Alto contenuto di fibre
- Mancanza di indice glicemico preciso
Menta non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 15 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 26 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Menta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Menta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
70
Calorie
15 g
Carboidrati
3.8 g
Proteine
0.9 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 3.8 g |
| Grassi | 0.9 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 31 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso contenuto calorico
- Mancanza di indice glicemico preciso
- Contenuto basso di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Menta?
L'indice glicemico di Menta non è ancora stato misurato. Contiene 15 g di carboidrati per 100 g.
Menta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Menta non è misurato. Con 15 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Menta nell'app Logi, con la tua porzione.
