Menta essiccata
Indice glicemico non ancora misurato
- Contenuto molto elevato di fibre
- Alta densità di carboidrati quando essiccata
Menta essiccata non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 52 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Menta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Menta essiccata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 285 kcal |
| Carboidrati | 52 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 29.8 g |
| Solubili | 8.9 g |
| Insolubili | 20.9 g |
| Proteine | 19.9 g |
| Grassi | 4.8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto molto elevato di fibre
- Zero zuccheri aggiunti
- Alta densità di carboidrati quando essiccata
- Biodisponibilità limitata dei nutrienti rispetto a quella fresca
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Menta essiccata
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Menta essiccata?
L'indice glicemico di Menta essiccata non è ancora stato misurato. Contiene 52 g di carboidrati per 100 g.
Menta essiccata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Menta essiccata non è misurato. Con 52 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Quale forma di Menta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Menta in questo database, Menta ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Menta essiccata nell'app Logi, con la tua porzione.
