Melassa d'uva
IG medio
CG 41 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di zuccheri
Melassa d'uva ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Melassa d'uva è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 74 g |
| Zuccheri (totali) | 70 g |
| Naturali | 70 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene alcuni minerali
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di fibre e proteine
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Melassa d'uva?
Melassa d'uva ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
Melassa d'uva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Melassa d'uva ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Sciroppo di yacon.
Come influisce Melassa d'uva sulla glicemia?
Melassa d'uva ha un carico glicemico di 41 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Melassa d'uva nell'app Logi, con la tua porzione.
