Mela pink lady
IG basso
CG 6 per pezzo tipica (120 g) · CG 5 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Mela pink lady ha un indice glicemico di 36 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 18 ott 2025 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171688 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mela pink lady è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 13.81 g |
| Zuccheri (totali) | 10.39 g |
| Naturali | 10.4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 0.26 g |
| Grassi | 0.17 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.14 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buono contenuto di fibre
- Minima lavorazione
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto di proteine
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mela pink lady
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mela pink lady?
Mela pink lady ha un indice glicemico di 36 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 5.
Mela pink lady è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mela pink lady ha un indice glicemico basso (36), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mela pink lady sulla glicemia?
Mela pink lady ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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