Mascarpone
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Mascarpone ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Mascarpone si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Mascarpone è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso livello di zucchero
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Molto alta percentuale di grassi saturi
- ✗ Alta caloricità
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 435 kcal |
| Carboidrati | 4.8g |
| Zuccheri (totali) | 4.1g |
| Naturali | 4.1g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 45g |
| Saturi | 29g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mascarpone?
Mascarpone ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Mascarpone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mascarpone ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mascarpone sulla glicemia?
Mascarpone ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →